MUSIC × CARRIAGE PROGRAM × FUNCTIONAL TRAINING

キャリッジプログラム（モビリティ関節に着目したプログラム）を、より楽しく、よりパーソナルなニーズに合わせて行うことを目的としたトレーニングです。キャリッジプログラムにファンクショナルトレーニング（身体の機能を高めるためのトレーニング）の要素と音楽を合わせることで、スタミナ、バランス感覚、リズム感、柔軟性、筋力などの様々な能力向上が期待されます！音楽に合わせて動くため、楽しみながらモチベーション維持ができ、自分の限界へのチャレンジにもつながります！リズムCPパーソナルでは、自分のペースに合わせて確実に動きを覚えることができ、より効果的なトレーニングが行えます！リズムCPグループでは、みんなで楽しくトレーニングができ、トレーニングの継続にも効果的です！
【実施時間40分】
※各種チケットの有効期限は3ヶ月です。

その他プラン

初回体験	実施時間30分でお気軽にトレーニングを体験できます。	¥1,500
ビジター料金（1回）	一回ごとのご利用料金です。	¥4,400